Buscar:   

Queima de calorias – 2

Imprimir

Queima de calorias - 2

 

Descubra quantas calorias você pode queimar dançando, andando de bicicleta,

correndo e muito mais.

 

O número de calorias queimadas está baseado na prática de uma hora das atividades

listadas e pode variar de acordo com o peso da pessoa, entre outros fatores.

 

 

pessoa de

50 kg

pessoa de

60 kg

pessoa de

70 kg

pessoa de

80 kg

Jogando frisbee

157,5 kcal

189 kcal

220,5 kcal

252 kcal

Dançando

236,25 kcal

283,5 kcal

330,75 kcal

378 kcal

Praticando power yoga

262,5 kcal

315 kcal

367,5 kcal

420 kcal

Andando de bicicleta*

367,5 kcal

441 kcal

514,5 kcal

588 kcal

Correndo**

420 kcal

504 kcal

588 kcal

672 kcal

 

* andando de bicicleta entre 15 e 21 km/h

** correndo 8,25 km/h

 

Fonte: www.shape.com  

Correção: Antonia Pereira

";}

Fotos