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Queima de calorias – 1

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Descubra quantas calorias você pode queimar cozinhando, limpando a casa, caminhando e muito mais.

O número de calorias queimadas está baseado na prática de uma hora das atividades listadas e pode variar de acordo com o peso da pessoa, entre outros fatores.







 

 

pessoa de 50 kg

pessoa de 60 kg

pessoa de 70 kg

pessoa de 80 kg

 Vendo TV

65,62 kcal

78,75 kcal

91,88 kcal

105 kcal

Cozinhando

136,5 kcal

163,8 kcal

191,1 kcal

218,4 kcal

Caminhando*

183,75 kcal

220,5 kcal

257,25 kcal

294 kcal

Limpando a casa

189 kcal

226,8 kcal

264,6 kcal

302,4 kcal

Cuidando do jardim

210 kcal

252 kcal

294 kcal

336 kcal

 



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