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Pilates – exercícios no solo – 1

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Para praticar estes exercícios você vai precisar apenas de um colchonete. Agora é só prestar atenção no vídeo e começar!
 

Gostou?! Então confira todos os videos sobre pilates aqui no Delícia de Viver.


Participação:

Frani Haas da Silva – fisioterapeuta e instrutor de pilates

Greice Ves Quatrin – educadora física e instrutora de pilates
 

Locação:

Original Studio Pilates
Rua 2.950, número 277
Balneário Camboriú – SC
Fone: 47 3367 9015


Fotos